Наверняка среди ваших знакомых есть такая особа, которая нуждается в вашей помощи и сочувствии. И вы, как человек мягкий и сердечный, часто бросаетесь ей на выручку и не замечаете, как ловко вами манипулируют. «Негаполис» исследует важную и деликатную тему: вечная жертва — стоит ли ей помогать?
Такая разная помощь
Людям свойственно сочувствовать и сопереживать. Но одни любят демонстрировать всемогущество и щедрость, и таким образом самоутверждаться за счёт людей, нуждающихся в их покровительстве.
Другие — глядя на нелёгкую жизнь соседа по планете, — в глубине души радуются, что им повезло больше. А третьи обладают действительно высоким уровнем эмпатии и готовы каждый день совершать какой-нибудь подвиг. Не для себя.
В том, что мы искренне протягиваем руку помощи слабым и обездоленным, нет ничего плохого. Плохо лишь то, что некоторые люди используют нашу доброту и искусно манипулируют нами, притворяясь жертвами.
Как она выглядит: портрет жертвы
Этот человек никогда не бывает доволен своей жизнью. «Никогда» — это ключевое слово. Если вы скажете: «Ты сегодня хорошо выглядишь», то тут же получите ответ: «Ты не представляешь, как плохо я себя чувствую!»
Жертва считает, что имеет очень скудный запас ресурса во всех сферах: здоровье, время, деньги, возможности, красота, энергия. И поэтому с вами она не будет делиться ничем, кроме своих проблем. А проблем у жертвы — хоть отбавляй.
Жертве кажется, что «вам дико повезло в этой жизни», что вы буквально выиграли в лотерею и что у вас всего в избытке. И поэтому, если хорошо поныть в вашем присутствии, то можно получить от вас что-нибудь полезное: помощь в делах, деньги, свободные уши (вместо психолога).
Жертва не анализирует, каким трудом досталось всё, что у вас есть: что вы пропадаете в спортзале 3 раза в неделю, чтобы иметь такую хорошую фигуру и работаете по выходным, чтобы купить квартиру. Жертва очень занята всеобъемлющей жалостью к себе, зациклена на своих проблемах и не хочет рассматривать вблизи причинно-следственные связи.
Есть ли у неё хорошие, светлые моменты в жизни? Разумеется. Но вы будете об этом узнавать случайно, только из соцсетей или от общих знакомых. А при личном общении вам будет доставаться только нытьё.
В любой ситуации жертва замечает только негативные стороны. Иногда внешне они действительно выглядят достойными жалости, хотя, если подумать…
На что рассчитывает ваша соседка, залезая в долги, если у неё нет стабильного заработка? И в чём лично вы виноваты перед коллегой, которую не повышают по карьерной лестнице? Или чем вы реально можете помочь подруге, у которой не складывается личная жизнь, и каждое свидание оказывается провальным?
Если вы, общаясь с таким человеком, испытываете острое чувство вины и устойчивую потребность тут же броситься на помощь, подумайте: возможно, вами просто манипулируют.
Самые распространенные фразы жертв-манипуляторов:
«Тебе хорошо, у тебя всё отлично!»
Она смотрит на вас завистливыми глазами, и вы просто кожей чувствуете, как отчаянно она хочет «так же, как у вас». Это приятно и льстит вашему самолюбию.
И вынуждает делать для жертвы хоть что-то, хоть пустячок: подарить своё новое платье, пригласить в свою компанию, познакомить с мужчиной, который вообще-то заинтересовался вами, а не ей. Но ведь вы и так благополучны, думаете вы, и дарите ей подарочный сертификат в салон красоты — пусть и ей хоть немного улыбнется удача…
«Моя жизнь — это ад!»
Жертва страдает буквально из-за всего: плохой погоды, сломанного ногтя, головной боли, пассажира, наступившего на ногу. Скорее всего, такой человек – типичный ипохондрик, склонный к хандре.
Но он искренне считает, что все должны выслушивать его потоки жалоб на несправедливость этого мира.
Учтите, что даже если вы начнёте её спасать, жертва всё равно будет видеть только чёрные краски. И, конечно, ни о какой благодарности не может быть и речи. Наоборот – вас могут обвинить в нечуткости:
«Я тут страдаю, а ты, вместо того, чтобы сочувствовать, говоришь про какой-то чёртов позитивный взгляд на вещи?! Ты в своём уме?!»
«Я не умею! Я не знаю! Я не понимаю! От меня ничего не зависит!»
Она будет постоянно твердить о том, что «ничего не решает». Это типичная инфантильная позиция человека, не желающего брать на себя ответственность за свою жизнь.
Жертва с радостью спихнёт эту ответственность на вас. И вы будете её спасать: писать за неё отчёт на работе, ругаться с управляющей компанией, извлекать её авто со штраф-стоянки — тратить на это своё время и энергию, вытаскивая её из «затруднительных обстоятельств».
А если у неё в ближайшее время нет проблем, то именно вы будете придумывать ей досуг: доставать билеты в театр, выбирать ресторан, в который вы пойдёте ужинать, составлять совместные туристические маршруты. Потому что жертва «ничего не знает» и «ничего не умеет» и «ничего в этом не понимает».
«Ну вот, я так и знала: ты такая же, как все!»
Подразумевается, что вы – такая же бессердечная, бесчувственная, жадная, злая… и далее по списку. Человек-жертва может вести себя довольно агрессивно – иногда даже требуя, чтобы его спасали. Как будто бы вы обязаны это делать.
А если вы не хотите или у вас есть другие важные дела, то вы получите эти нелицеприятные эпитеты в качестве вознаграждения за свою бездеятельность и безынициативность.
«Ой, ну как-то неудобно так поступать с N…»
Если из двух зол нужно будет выбирать меньшее, жертва выберет неудобно поступить с вами, потому что вы «свой человек и у вас и так всего много». Иногда в процессе отстаивания личных границ за своё место под солнцем нужно побороться. Жертва страдает, но ничего не делает для улучшения своей жизни и часто тем самым создаёт ещё больше проблем и конфликтов вокруг себя.
При этом жертва боится быть причиной конфликтов. Болезненная зависимость от чужого мнения даёт странный результат: жертва хочет, чтобы вы сделали за неё её работу. Чтобы, в случае чего, свалить всё на вас: мол, это не я тут такой неприятный персонаж, это тот человек, который пошёл меня защищать от нападок других, хотя я его не просила! В результате вы всегда будете виноватой.
Когда в следующий раз ваше сердце дрогнет, помните: любые отношения — это улица с двусторонним движением. Можете не сомневаться: ваша жертва далеко не такая несчастная, как вам кажется. Просто ей нравится воровать счастье у других, ничего не предлагая взамен.
Друзья, если вам понравилась наша статья, присоединяйтесь к нашему комьюнити! Подписывайтесь на наши соцсети: Телеграм-канал, Дзен, ВКонтакте
